Burn-out preventie begint bij herkennen signalen

burn-out preventie- burn out- photocredits Pixabay/Fanette

Burn-out preventie vraagt aandacht Wekelijks staat er in 1 van de landelijke dagbladen wel een lang artikel over burn-out, de steiging van burn-outs, hoe ermee om te gaan, hoeveel het de samenleving kost of hoe het evolutionair te verklaren is. En meestal alleen gericht op werkende mensen. Allemaal interessant, maar…

Continue reading

Als verdriet je volledig overmant

clarity proces amsterdam overweldigens verdriet

Overweldigend verdriet Hoe ga je om met overweldigend verdriet? Als het verdriet je volledig overmant? Waarschijnlijk probeer je van het gevoel vandaan te gaan. Het gevoel van hartepijn. Het is té pijnlijk, je wilt het niet voelen. Ondanks dat ik uit ervaring weet, dat dat niet de oplossing is, overkomt…

Continue reading

Why stay so strong?

strong - masker af doen - clarity proces

It’s like a mantra… Be strong. If you’re sick: Stay strong. If somebody died: You have to stay strong. It’s like a mantra these day’s. You read or hear it everywhere. And I don’t get it. What helped me the most in my life is to give up the believesystem…

Continue reading