Mindfulness en het Clarity Proces

Clarity Proces - QLB

Mindfulness is niet zo makkelijk als het lijkt Mindfulness is hot. Al jaren. Het wordt verkocht als iets dat makkelijk te bereiken is en de oplossing van alles is. De grondlegger van mindfulness schrijft in een artikel in Happinez dat hij daar niet blij mee is. En dat begrijp ik.…

Continue reading

Als verdriet je volledig overmant

clarity proces amsterdam overweldigens verdriet

Overweldigend verdriet Hoe ga je om met overweldigend verdriet? Als het verdriet je volledig overmant? Waarschijnlijk probeer je van het gevoel vandaan te gaan. Het gevoel van hartepijn. Het is té pijnlijk, je wilt het niet voelen. Ondanks dat ik uit ervaring weet, dat dat niet de oplossing is, overkomt…

Continue reading