Chakra ademmeditatie cursus

De chakra ademmeditatie komt uit de soefitraditie. In de meditatie leer je ademen naar de verschillende energieknooppunten. Dit is in het begin natuurlijk best een beetje zoeken, maar het is geen probleem om naar een groter gebied te ademen. Je ademt eigenlijk mee met een groep soefimonniken, die er ook een passend geluid bij maken (via een CD). Het is een wat rauwere mannelijke meditatie. Na verschillende ademrondes, zit je een tijdje stil in dezelfde houding en voel je de energie door je lichaam stromen. Alles is losgemaakt en kan weer vrijelijk stromen. Na zo’n meditatie sta je weer vol energie in het leven!

“Ik heb de meditatie als zeer prettig ervaren. Je creëert een veilige en rustige sfeer, waarin ik me zeer prettig voelde en vooral mezelf kon zijn. De ruimtes vond ik beide fijn. En verder vond ik de groepsgrootte ook erg fijn.” Cursist

Wil je zelf ook leren om contact te maken met je energiecentra of heb je meer energie nodig en wil je je leren opladen door deze meditatie? Laat me weten of je geïnteresseerd bent via info@clarityvoorjou.nl

In 2023 worden er weer nieuwe cursussen chakra ademmeditatie georganiseerd.

Photocredits Pixabay

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.