Opladen door alleen te zijn

Alleen tijd: bij jezelf komen

In onze samenleving wordt vooral nadruk gelegd op veel dingen doen met veel gezellige vrienden en familie. Nu was ik een aantal dagen ziekig en merkte dat ik het best okay vond, zo in mijn eentje alles rustig aan te doen. Op een langzamer tempo wel wat dingetjes doen, maar zonder druk erachter. Nu het weer voorbij is, merk ik ook dat het me heeft opgeladen. Ik ‘ben weer meer bij mezelf gekomen’.

Druk druk druk

In Het Boek van wijsheid van Arun Ghandi schrijft hij dat zijn beroemde grootvader het als een regel stelde ‘wees blij als je alleen bent‘. Hij was door zijn faam altijd omringd door grote groepen mensen, dus dat is niet helemaal vergelijkbaar met hoe wij leven. Maar toch, we zijn vaak druk druk druk en continue omringt door mensen,dat het goed is om ook ‘alleen tijd’ in te plannen.

Waarom ‘alleen tijd’?

Misschien zie je nog niet helemaal hoe dat dan in z’n werk gaat of wat het je oplevert. Misschien levert het je ook helemaal niets op, maar mij levert het meestal het volgende op:

  • Ik zet mijn leven weer op een rijtje. Wat vind ik belangrijk en wat minder?
  • Ik rust uit, mijn lichaam krijgt even echte rust. Opladen in deze drukke tijden is belangrijk.
  • Ik laad mezelf geestelijk weer op. Dit is moeilijk uit te leggen, maar soms heb je ook wat alleen tijd nodig om dingen te verwerken of tot je door te laten dringen.
  • Ik doe dingen waar ik normaal niet aan toe kom zoals lezen, beetje opruimen, mediteren, beetje hangen.

Bij dat laatste denk je misschien ‘beetje hangen’? Dát heb ik niet nodig en is niet nuttig. Misschien niet, maar misschien ook wel. Het blijkt toch helemaal niet zo slecht voor kinderen en volwassenen om af en toe te hangen of zich zelfs te vervelen. Denk maar aan de vakantie: dan hang je vaak ook een beetje op het strand, op een terrasje of bij je tentje rond. Zonder specifiek doel. En dan zeg je tegen je vrienden en collegae: ‘ik heb toch zo’n fijne vakantie gehad. Lekker niets gedaan’. Best apart toch?!

Stilte inplannen

Dus af en toe een uurtje alleen tijd of zelfs een dagje alleen tijd om weer op te laden , is zo gek nog niet. Er worden nu ook steeds meer stiltedagen georganiseerd of zelfs stilteweken. Ik ga zelf ook in mei weer heerlijk opladen, ergens in Nederland. Vijf dagen stilte en mediteren. Daarna voel ik me altijd zo fris, opgewekt en geschoond. Echt een aanrader.

Maar ook een uurtje alleen tijd, doet het ‘m al. Leg de lat niet te hoog, zodat je trots op jezelf kunt zijn als het je -weer- gelukt is.

Photocredits Pixabay/Somorgado

12 reacties

  1. I have been exploring for a little bit for any high quality articles or blog posts on this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this site. Reading this information So i’m happy to convey that I’ve a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make certain to don’t forget this website and give it a glance on a constant basis.

  2. Hello my friend! I want to say that this article is amazing, nice written and include approximately all vital infos. I would like to see more posts like this.

  3. Oh my goodness! a tremendous article dude. Thank you Nevertheless I’m experiencing situation with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting equivalent rss drawback? Anybody who knows kindly respond. Thnkx

  4. Hi, i think that i noticed you visited my website thus i came to “go back the prefer”.I’m trying to find things to improve my web site!I assume its good enough to use some of your ideas!!

  5. I really appreciate this post. I have been looking all over for this! Thank goodness I found it on Bing. You’ve made my day! Thank you again

  6. certainly like your website but you need to check the spelling on several of your posts. Several of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I’ll certainly come back again.

  7. Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this blog loading? I’m trying to figure out if its a problem on my end or if it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  8. As soon as I detected this website I went on reddit to share some of the love with them.

  9. Valuable info. Lucky me I found your website by accident, and I am shocked why this accident didn’t happened earlier! I bookmarked it.

  10. What i do not understood is in truth how you are now not really a lot more well-preferred than you may be right now. You are very intelligent. You already know therefore significantly in relation to this subject, made me personally imagine it from so many various angles. Its like women and men are not interested unless it¦s one thing to accomplish with Girl gaga! Your personal stuffs excellent. Always care for it up!

  11. Hey, you used to write excellent, but the last several posts have been kinda boring… I miss your great writings. Past several posts are just a little bit out of track! come on!

Reageren is niet mogelijk