Stiltemeditatie

Meditatie wordt al jarenlang door mensen uit allerlei landen gepraktiseerd om meer inzicht in zichzelf en het leven te krijgen. Door regelmatig te mediteren kunt u uw concentratievermogen vergroten en voelt u zich lekkerder in uw vel zitten.

Veilige setting

Wilt u graag leren mediteren, maar is het er nog niet van gekomen? Ik geef privelessen stiltemeditatie. U leert de meditatievorm Mindfullness with breathing oftewel Anapanasati in een zeer veilige setting. Dit betekent dat ik samen met u een aantal dagen -of weken- een stiltemeditatie doe, waarbij u focust op uw ademhaling. Ik leg precies uit hoe u het beste de meditatie kunt doen en geef u handige tips en achtergrondinformatie wanneer u al een beetje bent gewend aan het mediteren. Heeft u interesse in privelessen meditatie, neemt u dan contact met mij op via info@clarityvoorjou.nl
Wanneer u Engelstalig bent, is dit geen probleem. U bent van harte welkom!

Reacties van cursisten Meditatie

“I had few sessions with Hanneke and i have enjoyed very much. She gave me good advices, and I was surprised to do the full meditation without opening my eyes. She is calm and she make you feel very relax.
Thank you Hanneke for helping me to practise meditation and to be a nice listener.
(…) that i loved the free way i did meditation with u. It was very simple and very free. Thanks.”
David (from France), 8 May 2010

“My experience included a 21 day Nada Brahma meditation. The struggle slowly subsided within as I found the spaces between the mind chatter growing. Hanneke’s careful guidance into the meditation each day created a quiet caring environment for myself to fully be present with the experience, to the point that I became unconsious of time. A beautiful experience and sharing. Thank you dear Hanneke.”
Ashleigh (Bellingen, Australia) 9 May 2010

Reageren is niet mogelijk