Bach Bloesems helpen je de winter door

Bach Bloesems Clarity voor jou

Vermoeidheid, somberheid en griep Elk jaar in de winter zijn er veel mensen moe en voelen ze zich wat somber en uitgeput door het gebrek aan zon. We betalen de tol voor korte dagen en koud weer. Vaak heerst er ook nog een griep. Bach Bloesems kunnen je helpen het…

Continue reading

Burn-out voorkomen – deel 2

Burn-out Existence voelen Clarity Proces Amsterdam

Burn-out voorkomen en leren voelen? Wanneer je tegen een burn-out aanloopt, zul je naast ontspannen ook weer moeten leren voelen. Ik hoor vaak klanten in mijn praktijk zeggen, als ik aangeef dat ze tijd moeten inplannen om te gaan ontspannen: ‘ja maar, dat kan écht niet. Daar heb ik geen…

Continue reading

Als verdriet je volledig overmant

clarity proces amsterdam overweldigens verdriet

Overweldigend verdriet Hoe ga je om met overweldigend verdriet? Als het verdriet je volledig overmant? Waarschijnlijk probeer je van het gevoel vandaan te gaan. Het gevoel van hartepijn. Het is té pijnlijk, je wilt het niet voelen. Ondanks dat ik uit ervaring weet, dat dat niet de oplossing is, overkomt…

Continue reading

Existence doesn’t judge

Burn-out Existence voelen Clarity Proces Amsterdam

We are afraid to feel It occurs to me that people nowadays are afraid of emotions. We’re afraid to cry, to feel anger or shyness. I understand this: pain isn;t nice. But in everybody’s life, there’s a certain amount of pain. My personal drive as a clarity trainer is to…

Continue reading

Burn-out, stress en depressie

Burn out Clarity Proces Amsterdam

Aandeel jongeren stijgt Wist je dat inmiddels één op de acht werknemers in Nederland kampt met een burn-out? En dat vooral het aandeel jongeren daarin sterkt stijgt? Ook is er steeds meer bewijs dat chronische stress kan uitmonden in depressie. Depressie is onderhand de meest voorkomende reden voor ziekteverzuim (volgens…

Continue reading