Vermoeidheid, somberheid en griep Elk jaar in de winter zijn er veel mensen moe en voelen ze zich wat somber en uitgeput door het gebrek aan zon. We betalen de tol voor korte dagen en koud weer. Vaak heerst er ook nog een griep. Bach Bloesems kunnen je helpen het…
Het Clarity Proces leert je weer zijn Bij het Clarity Proces van Jeru Kabbal leer je dat je op -zeer- jonge leeftijd allerlei programma’s en strategieën bedenkt om je opvoeders te beïnvloeden. Een superintelligent mechanisme van ieder mens om te krijgen wat het nodig heeft om te overleven. Alleen is…
Hoeveel prikkels kun je aan? Ongemerkt krijgen we op een dag heel wat prikkels binnen. Voor een gezond mens is dat meestal geen probleem. Maar als je tegen overspanning aanloopt, merk je opeens dat het je allemaal energie kost en soms teveel wordt. Al die prikkels worden opeens een soort…
Burn-out voorkomen en leren voelen? Wanneer je tegen een burn-out aanloopt, zul je naast ontspannen ook weer moeten leren voelen. Ik hoor vaak klanten in mijn praktijk zeggen, als ik aangeef dat ze tijd moeten inplannen om te gaan ontspannen: ‘ja maar, dat kan écht niet. Daar heb ik geen…
Overweldigend verdriet Hoe ga je om met overweldigend verdriet? Als het verdriet je volledig overmant? Waarschijnlijk probeer je van het gevoel vandaan te gaan. Het gevoel van hartepijn. Het is té pijnlijk, je wilt het niet voelen. Ondanks dat ik uit ervaring weet, dat dat niet de oplossing is, overkomt…
We are afraid to feel It occurs to me that people nowadays are afraid of emotions. We’re afraid to cry, to feel anger or shyness. I understand this: pain isn;t nice. But in everybody’s life, there’s a certain amount of pain. My personal drive as a clarity trainer is to…
We zijn bang om te voelen Het valt me op dat mensen tegenwoordig bang zijn voor emoties. We zijn bang om te huilen, woede te voelen of verlegenheid. Het is te begrijpen: pijn is niet fijn. Maar ’t leven van iedereen kent een zekere mate van pijn. Mijn persoonlijke drijfveer…
Aandeel jongeren stijgt Wist je dat inmiddels één op de acht werknemers in Nederland kampt met een burn-out? En dat vooral het aandeel jongeren daarin sterkt stijgt? Ook is er steeds meer bewijs dat chronische stress kan uitmonden in depressie. Depressie is onderhand de meest voorkomende reden voor ziekteverzuim (volgens…